※上記の広告は60日以上更新のないWIKIに表示されています。更新することで広告が下部へ移動します。

手順

  1. 呼気 で腹屈検査で低かった方の足に触れる
  2. 吸気 で足首を持ち上げる
  3. 吸気 で牽引
  4. 吸気 で体重移動
  5. 2~3呼吸静止
  6. 呼気 でゆっくりと元の位置へ戻す

ポイント