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**[[かなえキッチン ： レシピ]]
&bold(){フルーツアイス☆冷凍するだけ♪夏のおやつ} by p_sakura_2000
公開：08/07/23 レシピID:616914
#ref(C39E91822B3FE6F62377B3FD3EF0CD0D.jpg)
>果物をカットして冷凍庫に入れるだけ。スムージーも簡単に作れます。子供の夏のおやつやダイエットにぴったりです。
材料（作りやすい分量）
お好みのフルーツ・バナナ...１本
ぶどう...１房
パイナップル...半分
メロン・マンゴー・桃・苺・オレンジ...適量
牛乳（スムージーを作る場合）...適量
1
#ref(EAD874321E973A95DC916490126DCF40.jpg)
果物はどんな種類でも構いません。ぶどうは洗って房からはずし皮のまま。他のフルーツは皮をむいて一口大にカットします。
2
#ref(D0AA040E49E412051D92D3739F5B385F.jpg)
今日は、キウイフルーツ、マンゴー、オレンジ、苺、バナナ、マスカット、巨峰、パイナップル、メロンを切りました。
3
冷凍庫に入れて数時間待ちます。楊枝に刺してお皿に盛ると食べやすいです。
4
#ref(DD076A4605E46DAA0305250E78E733EA.jpg)
②で冷凍したフルーツをミキサーに入れ、ミキサーが動くぎりぎりの量の牛乳を入れてスイッチオン。スムージーのできあがり♪
コツ・ポイント
簡単すぎてコツなどありません。大きく切って割り箸に刺してから冷凍すると、子供のおやつにぴったりですよ。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
このレシピの生い立ち
子供の頃から、母がよく果物を冷凍しておやつに食べさせてくれたので、フルーツがおうちにたくさんある時にまとめて作ります。
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[[かなえキッチン：レシピ>http://www24.atwiki.jp/matome3435/pages/340.html]]
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**[[かなえキッチン ： レシピ]]
&bold(){フルーツアイス☆冷凍するだけ♪夏のおやつ} by p_sakura_2000
公開：08/07/23 レシピID:616914
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SH903i
2008/07/23 14:00:51
>果物をカットして冷凍庫に入れるだけ。スムージーも簡単に作れます。子供の夏のおやつやダイエットにぴったりです。
材料（作りやすい分量）
お好みのフルーツ・バナナ...１本
ぶどう...１房
パイナップル...半分
メロン・マンゴー・桃・苺・オレンジ...適量
牛乳（スムージーを作る場合）...適量
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#ref(EAD874321E973A95DC916490126DCF40.jpg)
果物はどんな種類でも構いません。ぶどうは洗って房からはずし皮のまま。他のフルーツは皮をむいて一口大にカットします。
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今日は、キウイフルーツ、マンゴー、オレンジ、苺、バナナ、マスカット、巨峰、パイナップル、メロンを切りました。
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冷凍庫に入れて数時間待ちます。楊枝に刺してお皿に盛ると食べやすいです。
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#ref(DD076A4605E46DAA0305250E78E733EA.jpg)
②で冷凍したフルーツをミキサーに入れ、ミキサーが動くぎりぎりの量の牛乳を入れてスイッチオン。スムージーのできあがり♪
コツ・ポイント
簡単すぎてコツなどありません。大きく切って割り箸に刺してから冷凍すると、子供のおやつにぴったりですよ。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
このレシピの生い立ち
子供の頃から、母がよく果物を冷凍しておやつに食べさせてくれたので、フルーツがおうちにたくさんある時にまとめて作ります。
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[[かなえキッチン：レシピ>http://www24.atwiki.jp/matome3435/pages/340.html]]
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