ＥＶ１４５：人の形質問題と食生活の改善 - 鍋の国 @ ウィキ

鍋の国で生まれてくる、特殊な能力や形質を持った子供について

最近、生まれてくる子供が特殊な能力を持っていたり、人ではない形になって生まれてくる子が増えています。
この現象は一部の国を除きほぼ全国的にみられ、問題となっています。
本件に対して医療や星見などの研究グループが調査したところ、
生まれてくる子供が環境に応じた適応・進化をしていると論文で発表されました。
論文中ではこの問題について、”人間の形質問題”と称されました。

この進化は進化といえど、生まれてくる子供が生まれる前から、進化しなくては生き残れないと判断した、悲しい結果です。
本来子供は大人が守るべきものなのに、現在の環境は子供にまで無理を強いる状況になってしまっています。
その結果、子供は特殊な能力を持ったり、人の形を保てなくなったりと、人間の形質から離れていっています。
この状況を改善できるのは、治療でも魔法でもない、生活環境の改善にあります。
鍋の国政府も、将来のある鍋の子供達のために、この人間の形質問題に取り組みたいと思います。

そして、ここで言う環境とは、原因の理由は全国一律でなく、国によって様々だと調査により判明しています。
ただし基本的にはどの国でも、“普通の人間らしい生活から逸脱した生活環境”が主な理由であるとのことです。

“普通”は、人や国によって意識が違うものです。
自身が普通と思っていても、いざ世界で見てみると、普通でなかったり、ということはよくある話です。
鍋の国は、はじめは何が問題か不明でしたが、鍋の国と他国一般を比較して何が普通でないかを調べた結果、
“食生活が高じておかしくなりはじめている”ということがわかりました。
つまり、みなさんの一番馴染みの深い、食生活が一番の原因であると判明したのです。

鍋の民は、なんでも食べる民です。
色んな食材や、未知なる味に興味をもち、これまで色々なものを食べてきたと思います。
食を追い求めた結果、時には人間の中では鍋の民しか食べないような、
“普通の人”が食べないモノも口にするようになりました。
逆にもう１つ、“普通の人”がよく口にするものを食べなかったりもしています。

そして食べる物の範囲を広げ、あるいは狭め変容していった結果、食生活が、“普通の人”から離れ始めた部分があるのです。

鍋の国の人間の形質問題は、この食生活が、生まれてくる子供に大きな影響を及ぼしています。
食生活の問題点の影響は、食べた本人にではなく、真っ先にまだ生まれてもいないお腹の子供から現れ始めたのです。

ひどい話では、生まれてくる子供が鍋の具の状態であるという冗談を耳にしました。
国内では笑い話とされてますが、私はそれを聞いて大泣きしました。
特に、妊婦さんや女性の方は解ると思いますが、実際のところ具の状態でないにしろ、
おなかを痛めて産んだ子が、人間ではない、と言われることを想像しただけで、得も言われぬ気持ちになりました。

特殊な能力を持った子が悪いのではありません。
ただ子供たちは、与えられた環境になんとか適応しようとしただけなのです。
生まれる前から子供に無理をさせてしまっている状況は喜ばしくなく、その原因を改善すべきです。
おかあさんもおとうさんも、胎児に無理をさせず、普通で元気な子を授かりたいとも思われるでしょう。

子供を普通で元気な子に産んであげる為に、親は、特に母となる人は、自らの子供の為に考え付く限りのことをできるはずです。
そしてこの”人間の形質問題”においておかあさん方が出来るのは、子供のための食生活の改善なのです。
もともと妊婦さんや子供が授乳期のおかあさんは、人一倍食事には気をつけなくてはいけません。
たとえ普段どおりの食事をしていても、うっかりたまに食べた何かが原因で胎児、乳児に影響が出るという話も珍しくありません。
そして、必要な栄養が足りていない場合でも有り得るのです。
子供は私たちが想像する以上にデリケートなのです。
その子供が目に見えて異常をきたしてしまってる今、子供のために自身の食生活の見直しをしましょう。

また、既に特殊な子供として生まれてきた子も、
普通の人間らしい暖かい生活環境に身をおいてあげれば、人間の形質から外れず、よい影響があるようです。
特殊な子供もまた、生きようとして進化を遂げたのです。
怖がる必要もありませんし、なにより自分の子供は愛おしいものです。
子供が、その特殊な進化の能力を使うことがないよう、普通の人間らしい生活環境と愛情を与えてあげましょう。
子育て中のおかあさん方も、これを機に特に子供の食生活を見直してみましょう。

鍋の国は、食生活改善を政治面で支援していきます。
子供達を守るべく、共に協力して頑張っていきましょう。

（矢上ミサ）

どんな食事が良いのか？

一口に食事といってもいろいろなものがありますが、皆さんに特にお薦めしたいのは、健康食の代表的なもののひとつである和食です。
健康を保つ理想的な食を突きつめていくと、それは昔ながらの伝統的な和食に限りなく近いものとなっていきます。

和食は米を主食とし、タンパク質は魚と大豆や芋類、少しの肉で摂り、季節ごとの旬の野菜をしっかり摂ります。
海藻、山菜、キノコも摂り、また和食の基本的な「一汁三菜」の構成は、栄養のバランスが取りやすいため健康食として知られることとなりました。
この栄養バランスが、健全な食事、健康の秘訣なのです。

皆さんがよく食べる鍋料理も和食の味付けのものが多いので、鍋でなくても馴染みやすいと思います。
味噌汁や煮物を煮たり、お米を鍋で炊いたり、鍋という調理器具との相性も高いです。
鍋だけでなく焼き物も美味しいものが多いので積極的に取り込んでいきましょう。

そして、食事の傾向（いわゆる和食・洋食）だけでなく、大事なのが食材選びです。
味付けや調理法的に和食としても、一番の要因である食材が実は危険なものだったり変わったものすぎては意味がありません。
まずは正しい知識を学ぶことからはじめましょう。

【妊婦・授乳婦さんへ。未来のお母さんへ】

胎児は母体から胎盤を通して補給される栄養成分で育ちます。
よりよい栄養の摂取や食生活は、お母さん自身とおなかの中の赤ちゃんを守るためにも大切なことです。

妊娠前の食生活があまり良くない場合、妊娠後の食生活にもその影響が出ることが多く、栄養素の摂取に偏りが出る事があります。
妊婦の食事内容がよくない場合、胎児の正常な発育を妨げたり、妊婦の貧血や妊娠中毒症の原因にもなりやすいので、十分な注意が必要です。
とはいえ過剰な栄養摂取はおかあさんの肥満につながりますので気をつけてください。

アルコールの多飲や喫煙は母体と胎児だけでなく乳児にも有害ですのでやめましょう。
塩分や甘いものの取り過ぎ、偏食、不規則な食事時間などは改めましょう。
ただしつわりの時期には偏食を気にせずに、食べられる物を食べたいだけ食べても問題ありません。

またお母さんが摂取した栄養は母乳にも含まれます。生まれた後の乳児の成長にとって母乳が栄養たっぷりなことは大事なことです。
授乳婦の状態は母乳の組成にも影響します。いいお乳が出るように、栄養だけじゃなく精神の安静、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。

ＭＣＳさんより栄養士の方を派遣頂くことになりました。
栄養士さんにご指導頂き、子供らの健やかな成長に向けてお母さんだけじゃなくご家族みんなで、地域ぐるみで頑張りましょう。
国も子育て育成を応援します！

【体に良い食品について】

妊娠初期、中期、後期および授乳期によって必要な栄養素の量が違います。
それぞれに合わせて必要なものを摂取しましょう。

○積極的に摂りたい食品
良質のたんぱく質

• 大豆
• 鶏ささみ
• チーズ（加熱処理しているもの）
• 魚介類（まぐろ、メカジキ、キンメダイなど水銀を含む魚以外）

妊婦・授乳婦に特に重要なミネラルはカルシウムと鉄です。
カルシウムは胎児の発育に必要であり、出産後は母乳に含まれて乳児に与えられるのでとても重要です。

• 牛乳
• 乳製品
• 大豆製品

鉄は妊娠後半期から授乳期にとくに多く必要です。

• レバー（豚、鶏）
• パセリ
• がんもどき
• きくらげ
• ひじき

このほかビタミンＡ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、葉酸を含む食品を積極的に摂取してください。
※ただし過剰摂取には注意が必要です。

○控えたい食品
マグロ、メカジキ、キンメダイなど水銀を含む魚
アルコール飲料
一部のハーブ
食品ではありませんが妊娠・授乳期は喫煙も止めましょう。

○過剰摂取に気をつけましょう。
カフェイン、ひじき、豆乳、人工甘味料など。

このほか食中毒に気を付け、食べる直前に火を通していない肉や魚は食べないようにしましょう。

一部を除いて大半の食材は、過剰摂取さえしなければ特に問題はありません。
妊娠中は食べ過ぎや偏食に気を付け、いろいろな食べ物をバランス良く摂ることが大切です。

食生活の重要性を自覚し、改めるべきは改め、望ましいことは積極的に取り入れ、それを持続することによって、
よりよい食習慣を身につけて、家族みんなで健やかな食生活を送りましょう。

食生活改善支援について

※なお、本文中のお料理教室関連は、和食を主にご紹介していく予定です。

• 聯合国レンジャー連邦のむつき・萩野・ドラケンさんよりご協力いただき、愛の料理レシピによるお料理教室を開催。

⇒愛の料理レシピを使った愛情たっぷりで妊婦さんとおなかの子に優しい食事のお料理教室を各地で開催します。
⇒愛情たっぷりの食事をご紹介します。特殊な能力を持ったお子様にも効果的です。
⇒むつきさんお手製の料理を食べたり、おかあさん仲間と一緒に作ったりします。
⇒開催や運営には護民官スタッフさんにもご協力いただき、これまで以上に愛情を持って食事を作る心も学びます。

• 聯合国羅幻王国の蓮田屋藤乃さんより、管理栄養士として妊婦さんとおなかの子に優しい食材・栄養バランスのレクチャー・紹介。

⇒若い女性や妊婦さん、お母さん向け食事メニューを栄養士という専門的な目からご教授いただけます。
⇒週１回、おかあさん向けにお役立ちな食材コラムを鍋国新聞にて連載。子供に良い食事や栄養について、おかあさん方の意識を高めます。
＃設定上連載をお願いします。女性やおかあさん方に、“子供の為の食材選び”を意識してもらう狙いです。

• 栄養士（ＭＣＳ）さんによるお料理教室を開催

⇒妊婦さん向け、授乳期の子供を持つおかあさん向けなど、子供の時期に合った食事のお料理教室です。
⇒栄養士さんには栄養士という専門的な視点から、和食を中心におかあさん方の食生活改善に取り組んでいただきます。
⇒レンジャー連邦の設定国民さんにも運営のお手伝い、また一緒に参加していただき国民同士で交流も深めることで、楽しく勉強します。

• レンジャー連邦国民さんたちのお手伝いによる、ママさん教室の開催

⇒妊婦さんやお子さんのいるおかあさん達の、交流と情報交換と勉強の場を提供。
⇒愛の民であるレンジャー連邦国民さんより、子供へよりよく愛情を伝える方法などを学び、お手伝い頂きます。
⇒日によっては胎教教室や、おかあさんのお悩み相談室にもなります。楽しくおしゃべりや勉強することでマタニティブルー解消にもなります。
⇒公民館などの施設・部屋の使用料は基本的に無料となります。＃勿論常識的な範囲内のみ。

• 政府と栄養士（ＭＣＳ派遣）が公認する、妊婦さんも安心の食材認定リストの公示。

⇒政府（＃第七世界人規準）で普通の食材リストを作成し、更にそこから栄養士が妊婦や女性に推奨される食材のリストを作成し、政庁や役場、病院や産婦人科などで掲示します。誰でもお気軽にご覧いただけます。（＃設定上）
⇒食料を取り扱うお店には、栄養士さんのリストを元に“妊婦さんも安心な食材公認シール”を食材の値札に貼ってください。シールは政庁に申請いただければ配送されます。

• 番外編：航空機の上空見回り実施のお知らせ

⇒レンジャー連邦さんの航空部隊が、上空から国の見回りを行います。
⇒この見回りは鍋の国政府も許可しており、空から見て国に異常があればすぐ知らせてくださいます。地上からでは解らない問題があった場合、早期発見に繋がります。
⇒領空侵犯や威嚇行為ではありませんのでご安心ください。詳細はこちらです⇒http://www23.atwiki.jp/ty0k0/pages/222.html

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鍋の子供を、子供の未来を守るのは、おかあさんをはじめ、鍋の民である皆さんの自主性と意識に掛かっています。
食生活の改善で、ほんとに普通に元気な子が生まれるようになるのか、信じがたい部分もあると思います。
しかしこのままでは鍋の民は、鍋の子供はどんどん人間離れをしていきます。
食事の改善で、普通で元気な子が生まれるなら、これほど皆さん自身が身近に対応できることはありません。
まずは、食生活を見直してみましょう。
そして、これまで以上に子供のことを考え、愛し、普通に元気な子供が生まれてくるのを願いましょう。

鍋の国が、元気な子供の笑い声で溢れるようにしていきましょう。

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１４５に合わせ、ＭＣＳ栄養士さん１名の配置申請を出しております
http://cwtg.jp/qabbs/bbs2.cgi?action=article&id=3527

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＜文責＞
矢上ミサ

＜【妊婦・授乳婦さんへ。未来のお母さんへ】【体に良い食品について】＞
藤村　早紀乃

＜協力＞
八守時緒
鍋田　直

＜聯合先からのご協力＞
蓮田屋藤乃＠羅幻王国さん
むつき・萩野・ドラケン＠レンジャー連邦さん
レンジャー連邦様
本政策では以上の国の方々にご支援、ご協力頂きました。心よりの感謝を申し上げます！

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